สุขภาพ-ความงาม

heading-สุขภาพ-ความงาม

สรรพคุณของแคนตาลูปที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

07 ก.ย. 2565 | 16:39 น.
สรรพคุณของแคนตาลูปที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

แคนตาลูป ผลไม้ตระกูลเดียวกับแตงไทย อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ วิตามินซี ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

- ป้องกันโรคมะเร็ง

แคนตาลูปอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน แคนตาลูปมีปริมาณเบตาแคโรทีนเทียบเท่าแครอท มีงานวิจัยจำนวนมากที่พิสูจน์แล้วว่า สารต้านอนุมูลอิสระอย่างเบตาแคโรทีนช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งหลายชนิด นอกจากนี้ แคนตาลูปยังประกอบด้วยสารพฤกษเคมี (Phytochemical) มากมายที่ช่วยส่งเสริมการต้านมะเร็ง รวมถึงช่วยลดปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายของเซลล์

สรรพคุณของแคนตาลูปที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

- บำรุงสายตา

ป้องกันการเกิดโรคต้อกระจก โรคจอประสาทตาเสื่อม ตาฝ้าฟาง

สรรพคุณของแคนตาลูปที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

heading-ข่าวที่เกี่ยวข้อง

- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

แคนตาลูปเป็นแหล่งของวิตามินซี ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน อีกทั้งยังช่วยเสริมการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว ซึ่งมีหน้าที่กำจัดเชื้อโรค ทั้งแบคทีเรียและไวรัส สิ่งแปลกปลอมต่างๆ 

สรรพคุณของแคนตาลูปที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

- แก้ท้องผูก

แคนตาลูปมีใยอาหารสูงจึงมีส่วนช่วยทำให้ระบบขับถ่ายได้ง่าย ทั้งยังช่วยป้องกันลำไส้อักเสบ ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ และแก้อาการท้องผูก

สรรพคุณของแคนตาลูปที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

- ดูแลผิว

แคนตาลูปมีเบต้าแคโรทีนในปริมาณที่มาก เบต้าแคโรทีนเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ ที่จะช่วยทำให้เกิดการสร้างและซ่อมแซมเยื่อบุผิวของเซลล์ผิวหนัง จึงช่วยลดเลือนริ้วรอย

สรรพคุณของแคนตาลูปที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

 

- ช่วยบรรเทาอาการอักเสบของทางเดินปัสสาวะ

แคนตาลูปมีวิตามินซีสูงจึงช่วยเพิ่มสภาวะเป็นกรดให้น้ำปัสสาวะ ไม่มีการตกตะกอนของเกลือต่างๆที่มีอยู่ในน้ำปัสสาวะ จึงมีส่วนช่วยบรรเทาอาการอักเสบของทางเดินปัสสาวะได้

สรรพคุณของแคนตาลูปที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

 

 

ข่าวเด่น

"น้ำท่วมยะลาล่าสุด" อ่วมหนักในรอบ 20ปี ประกาศเตือนภัยยกของขึ้นที่สูง

"น้ำท่วมยะลาล่าสุด" อ่วมหนักในรอบ 20ปี ประกาศเตือนภัยยกของขึ้นที่สูง

ประกันภัยไทยวิวัฒน์ มอบของขวัญปีใหม่ สิทธิ์ใช้ประกันรถเปิดปิด ฟรี 1เดือน

ประกันภัยไทยวิวัฒน์ มอบของขวัญปีใหม่ สิทธิ์ใช้ประกันรถเปิดปิด ฟรี 1เดือน

โครงการ รวมใจภักดิ์รักษ์ทะเลไทยใสสะอาด เฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ

โครงการ รวมใจภักดิ์รักษ์ทะเลไทยใสสะอาด เฉลิมพระเกียรติ 6 รอบ

"แอนนา" ไม่ยื่นอุทธรณ์ ศาลสั่งจำคุก 100 ปี ยินดีรับสภาพ

"แอนนา" ไม่ยื่นอุทธรณ์ ศาลสั่งจำคุก 100 ปี ยินดีรับสภาพ

"หวยลาววันนี้" 27/11/67 หวยลาววันนี้ ออกอะไร หวยลาว ผลหวยลาววันนี้ 27พ.ย.67

"หวยลาววันนี้" 27/11/67 หวยลาววันนี้ ออกอะไร หวยลาว ผลหวยลาววันนี้ 27พ.ย.67

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

heading-ข่าวที่เกี่ยวข้อง