เพียงแค่กดปุ่มเดียว แก้อาการหลับขณะขับรถยนต์

เพียงแค่กดปุ่มเดียว แก้อาการหลับขณะขับรถยนต์

คุณรู้กันหรือไม่ว่า กดปุ่มไหลเวียนอากาศภายในรถ สามารถช่วยป้องกันอาการง่วงนอนขณะขับรถยนต์ ช่วยป้องกันอาการหลับในได้อีกด้วย

โดยในปัจจุบันมีทฤษฎีมากมายเพื่ออธิบายว่าทำไมคนเราถึงมักมีอาการง่วงนอนขณะนั่งโดยสารอยู่ภายในรถ ไม่เว้นแม้แต่ผู้ขับขี่ก็ต้องเคยรู้สึกเช่นกัน บ้างก็บอกว่าเป็นเพราะแรงสั่นสะเทือนจากพื้นถนนที่ทำให้รู้สึกคล้ายกับกำลังถูกกล่อมเช่นเดียวกับเด็กทารกในอ้อมกอดมารดา บ้างก็บอกว่าเป็นเพราะเสียงหึ่มๆ จากเครื่องยนต์ที่กลายเป็น “White noise” ทำให้ผู้โดยสารรู้สึกเคลื้มจนเผลอหลับไป

แต่บางทฤษฎีที่มีความเป็นไปได้ การปิดกั้นอากาศภายนอกไม่ให้เข้ามาในรถ เป็นตัวการที่ทำให้ปริมาณออกซิเจนภายในห้องโดยสารลดลง ขณะเดียวกันปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ก็ค่อยๆ เพิ่มขึ้นจากการสูดหายใจของผู้โดยสารเอง กลายเป็นตัวการที่ทำให้ผู้ขับขี่และผู้โดยสารเกิดอาการง่วงซึมได้ 

วิธีป้องกันอาการหลับในแบบง่ายๆ แต่ได้ผลดีเกินคาด ทำได้เพียงแค่กดปุ่ม “ไหลเวียนอากาศภายในรถ” หนึ่งครั้ง เพื่อดึงอากาศภายนอกเข้ามายังห้องโดยสาร เมื่อร่างกายได้รับปริมาณออกซิเจนเพิ่มขึ้น ก็จะทำให้อาการง่วงซึมค่อยๆ หายไป ช่วยลดโอกาสหลับในขณะขับรถได้ แต่วิธีนี้แนะนำให้ทำเฉพาะเวลาขับรถอยู่ต่างจังหวัด หรือบริเวณพื้นที่ที่มีอากาศสดชื่นเท่านั้น เพราะถ้าดึงอากาศภายนอกเข้ามาในระหว่างการจราจรติดขัดแล้วล่ะก็ อาจจะต้องทนเหม็นควันจนรู้สึกอยากสลบไปแทน

เเต่ถ้าให้ดีที่สุดคือ ถ้าเกิดอาการง่วงไม่ควรขับขี่รถยนต์อย่างยิ่ง หรืออาจจะต้องจอดพักหรือถ้าเครื่องดื่ม อาทิ เช่น กาแฟ หรือ น้ำเปล่าเย็นๆ เเละ ผ้าเย็นๆสักผืน ก็จะดีที่สุดครับ