ทำความรู้จัก "โรคซึมเศร้า" อาการ สาเหตุ การป้องกัน

โรคซึมเศร้ามีสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการทำงานของระบบสมองที่ผิดปกติ ในปัจจุบันโรคซึมเศร้าสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาและการรักษาทางจิตใจ หากไม่ได้รับการรักษาอาจเกิดผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน การทำงาน และความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงมากขึ้น เช่น มีอาการหลงผิด หูแว่ว มีความคิดทำร้ายตนเองหรือฆ่าตัวตาย

สาเหตุโรคซึมเศร้า

. ความผิดปกติในสมอง เช่น สารสื่อประสาท ฮอร์โมน และวงจรระบบประสาท

. ผู้ที่มีญาติเป็นโรคทางอารมณ์จะมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่า แต่ทั้งนี้ผู้ที่ไม่มีญาติเป็นโรคทางอารมณ์ก็อาจเป็นโรคนี้ได้

. สภาพจิตใจของแต่ละคนอันเนื่องมาจากการเลี้ยงดู สภาพแวดล้อม และเหตุการณ์เลวร้ายในชีวิต ซึ่งส่งผลต่อกระบวนการคิดและมุมมอง ต่อตนเอง เช่น มองโลกในแง่ร้าย สิ้นหวังหรือขาดความภูมิใจในตนเอง เป็นต้น

. ภาวะซึมเศร้าอาจเกิดจากความผิดปกติอื่น ๆ เช่น โรคทางกาย (ไทรอยด์ ลมชัก สมองเสื่อม ฯลฯ) ยารักษาโรคบางชนิด ปัญหายาเสพติด โรคอารมณ์สองขั้ว โรควิตกกังวล ฯลฯ

อาการโรคซึมเศร้า

ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ามักมีอาการดังต่อไปนี้ต่อเนื่องไม่น้อยกว่า 2 สัปดาห์

. เก็บตัว แยกตัวออกจากสังคม

. รู้สึกเศร้า ท้อแท้ และสิ้นหวัง

. รู้สึกตนเองไร้ค่า

. รู้สึกผิดและโทษตนเองตลอดเวลา

. ขาดความสนใจหรือความเพลิดเพลินในการทำกิจกรรมต่าง ๆ

. เคลื่อนไหวช้าลงหรือกระสับกระส่าย

. เหนื่อยและอ่อนเพลียตลอดเวลา

. ขาดสมาธิ ความสามารถในการคิดและการตัดสินใจน้อยลง

. เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น

. นอนมากหรือน้อยกว่าปกติ

. มีความคิดหรือพยายามฆ่าตัวตาย

. มีปัญหาในการทำงานและการใช้ชีวิตในสังคม

รักษาโรคซึมเศร้า

การรักษาหลักของโรคซึมเศร้า คือ การพูดคุยให้คำปรึกษา การทำจิตบำบัดและการใช้ยากลุ่มต้านเศร้า ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาล ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถดีขึ้นได้จนสามารถทำงานและดำรงชีวิตได้อย่างปกติหากได้รับการรักษาที่เหมาะสม

ที่มา :  โรงพยาบาลกรุงเทพ