"หมอหมู" เผยข้อมูล แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ลดการเสี่ยงโรคมะเร็งถึง 50%

การแปรงฟันเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งนั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขอนามัยช่องปากที่ดี ช่วยป้องกันปัญหาช่องปาก เช่น ฟันผุ เหงือกอักเสบ "หมอหมู" วีระศักดิ์ รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี ได้ออกมาโพสต์ข้อความเกี่ยวกับประเด็นดังกล่าวระบุว่า 

 

แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ลดเสี่ยงโรคมะเร็ง 50%

การแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันฟันผุ กลิ่นปาก และโรคเหงือกแต่ปัจจุบันมีการศึกษาพบว่าการแปรงฟันอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งได้ถึง 50 เปอร์เซ็นต์

ผลการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ในสหรัฐฯ เผยให้เห็นว่าแบคทีเรียมากกว่า 12 สายพันธุ์ที่พบในช่องปากมีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งศีรษะและลำคอเพิ่มขึ้นร้อยละ 50 สิ่งเหล่านี้เป็นเชื้อโรคชนิดเดียวกันกับโรคเหงือกติดเชื้ออย่างรุนแรงที่สามารถทำลายกระดูกขากรรไกรและเนื้อเยื่ออ่อนรอบๆ ฟันได้

 

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน JAMA Oncology ได้วิเคราะห์ข้อมูลชาวอเมริกัน 159,840 คน โดยพบว่า

1. ในช่วงเวลา 10 -15 ปี ของการติดตาม พบมีผู้ป่วย 236 รายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งศีรษะและลำคอ

2. แบคทีเรียทั้งหมด 13 ชนิดในช่องปาก รวมถึง Prevotella salivae, Streptococcus sanguinis และ Leptotrichia มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อมะเร็งศีรษะและลำคอที่เพิ่มขึ้น

ผลการค้นพบดังกล่าวทำให้มีเหตุผลมากขึ้นในการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ

การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอาจไม่เพียงช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบเท่านั้น แต่ยังอาจป้องกันมะเร็งศีรษะและลำคอได้อีกด้วย

ในการแปรงฟันอย่างถูกวิธี

1. ควรทำความสะอาดฟันให้ครบทุกซี่ ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 2 นาที อย่าลืมแปรงฟันทั้งด้านใน ด้านนอก และด้านบดเคี้ยวของฟัน

2. หลีกเลี่ยงการบ้วนปากทันทีหลังแปรงฟัน เนื่องจากจะชะล้างฟลูออไรด์เข้มข้นในยาสีฟันที่เหลืออยู่ออกไป

อ้างอิงข้อมูลจาก: Kwak S, Wang C, Usyk M, et al. Oral Microbiome and Subsequent Risk of Head and Neck Squamous Cell Cancer. JAMA Oncol. Published online September 26, 2024. doi:10.1001/jamaoncol.2024.4006

ขอบคุณ หมอหมู วีระศักดิ์