ข่าว

heading-ข่าว

ระวัง! สมุนไพร กินมากเกินไปอาจเกิดโทษต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว

08 ก.ค. 2568 | 13:16 น.
ระวัง! สมุนไพร กินมากเกินไปอาจเกิดโทษต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว

สมุนไพรไทยมีประโยชน์มากมาย แต่หากใช้ผิดวิธีหรือกินมากเกินไป อาจส่งผลเสียต่อร่างกายแบบไม่รู้ตัว เสี่ยงตับพัง ไตพัง หรือความดันพุ่ง!

ระวัง! สมุนไพรบางชนิด กินมากเกินไปอาจเกิดโทษต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว

ในยุคที่กระแสสุขภาพและการหันมาใช้สมุนไพรไทยได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย หลายคนเลือกใช้สมุนไพรในการรักษาและป้องกันโรค โดยเชื่อว่าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและปราศจากสารเคมี อย่างไรก็ตาม นักวิชาการและผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนไทยออกมาเตือนว่า “สมุนไพรแม้จะมีประโยชน์ แต่หากใช้ไม่ถูกวิธีหรือใช้เกินขนาด ก็สามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้”

จากการรวบรวมข้อมูลของหลายหน่วยงาน พบว่าสมุนไพรที่นิยมใช้ในครัวเรือน เช่น ฟ้าทะลายโจร ขมิ้นชัน กระชายดำ และบอระเพ็ด ล้วนมีรายงานการเกิดผลข้างเคียงหากใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน หรือรับประทานในปริมาณที่มากเกินไป เช่น ตับอักเสบ ความดันโลหิตผิดปกติ ระบบทางเดินอาหารระคายเคือง ไปจนถึงเสี่ยงตับวายในบางราย
 

ระวัง! สมุนไพร กินมากเกินไปอาจเกิดโทษต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

heading-ข่าวที่เกี่ยวข้อง

1. ฟ้าทะลายโจร

มีฤทธิ์ต้านไวรัส แก้ไข้ แก้อักเสบ

ผลข้างเคียง: กินต่อเนื่องนานเกิน 5–7 วัน อาจทำให้ความดันต่ำ เบื่ออาหาร ท้องเสีย และส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ได้

2. ขมิ้นชัน

ลดกรดในกระเพาะ ต้านการอักเสบ

ผลข้างเคียง: หากกินมากเกินไป อาจทำให้ปวดท้อง คลื่นไส้ และในบางรายอาจระคายเคืองกระเพาะอาหาร

3. กระชายดำ

บำรุงร่างกาย เพิ่มสมรรถภาพเพศชาย

ผลข้างเคียง: กินมากเกินไปอาจทำให้ใจสั่น นอนไม่หลับ ความดันสูง และตับทำงานหนัก

4. ตะไคร้

ขับปัสสาวะ ลดไขมันในเลือด

ผลข้างเคียง: มีฤทธิ์ขับปัสสาวะมาก หากกินบ่อยหรือมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ หรืออิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล

5. บอระเพ็ด

ลดน้ำตาลในเลือด เสริมภูมิคุ้มกัน

ผลข้างเคียง: หากกินติดต่อกันเกิน 2–3 เดือน อาจทำให้ตับอักเสบ เสี่ยงตับวายได้ (เคยมีรายงานผู้ป่วยตับวายจากการกินบอระเพ็ดติดต่อกันนาน)

6. มะระขี้นก

ลดน้ำตาล ต้านอนุมูลอิสระ

ผลข้างเคียง: สตรีมีครรภ์ห้ามรับประทาน เพราะอาจกระตุ้นมดลูกให้บีบตัว เสี่ยงแท้ง

7. ชะเอมเทศ

แก้ไอ ลดกรดในกระเพาะ

ผลข้างเคียง: มีสาร Glycyrrhizin ซึ่งหากสะสมในร่างกายมากเกินไป อาจทำให้ความดันสูง บวมน้ำ และเสี่ยงต่อหัวใจ

 

ระวัง! สมุนไพร กินมากเกินไปอาจเกิดโทษต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว


ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า สมุนไพรไม่ควรใช้ต่อเนื่องนานเกินความจำเป็น และควรหยุดพักการใช้ทุก 2–4 สัปดาห์ โดยเฉพาะผู้มีโรคประจำตัว เด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้สูงอายุ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สมุนไพรทุกครั้ง แม้จะเป็นของที่ดูเหมือนไม่อันตรายก็ตาม
 

ข่าวล่าสุด

heading-ข่าวล่าสุด

ข่าวเด่น

ราชกิจจาฯ ประกาศ กรมการขนส่งทางบก ระเบียบใหม่ ชำระภาษีรถยนต์

ราชกิจจาฯ ประกาศ กรมการขนส่งทางบก ระเบียบใหม่ ชำระภาษีรถยนต์

เผยภาพหลุด เจ้าอาวาสวัดดัง แฉสาเหตุยอมไม่กลับวัด 4 เดือน

เผยภาพหลุด เจ้าอาวาสวัดดัง แฉสาเหตุยอมไม่กลับวัด 4 เดือน

พยากรณ์อากาศวันนี้ 11 ก.ค. 2568 ฝนตกหนักหลายจังหวัด เสี่ยงน้ำท่วม

พยากรณ์อากาศวันนี้ 11 ก.ค. 2568 ฝนตกหนักหลายจังหวัด เสี่ยงน้ำท่วม

เตือนภัย! พบ "Blue Dragon" ทากทะเลพิษร้าย ที่หาดกะรน จ.ภูเก็ต

เตือนภัย! พบ "Blue Dragon" ทากทะเลพิษร้าย ที่หาดกะรน จ.ภูเก็ต

ดาราดังหายตัวไม่มีใครรู้ เจออีกทีกลายเป็นศพในสภาพสุดสะเทือนใจ

ดาราดังหายตัวไม่มีใครรู้ เจออีกทีกลายเป็นศพในสภาพสุดสะเทือนใจ