กลัวงู เผยที่มาของความหวาดกลัว คลายปม! ทำไมคนถึงกลัวงู?

เหตุผลที่ทำให้คนกลัวงู อาจมีหลายปัจจัยดังนี้
- วิวัฒนาการ : นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าความกลัวงูเป็นส่วนหนึ่งของวิวัฒนาการของมนุษย์ เพราะในอดีต งูเป็นสัตว์ที่มีพิษและเป็นอันตรายต่อชีวิต ดังนั้น การมีความ- กลัวงูจึงเป็นกลไกป้องกันตัวที่ช่วยให้มนุษย์รอดชีวิตมาได้
- ประสบการณ์ส่วนตัว : การเคยถูกงูกัด หรือเห็นเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับงู เช่น งูกัดคนอื่น ทำให้เกิดความกลัวงูขึ้นมาได้
- ปัจจัยทางสังคม : การเห็นคนอื่นกลัวงู การได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับงูที่น่ากลัว หรือการได้รับการปลูกฝังให้กลัวงูตั้งแต่เด็ก ก็สามารถทำให้เกิดความกลัวงูขึ้นมาได้
- ลักษณะทางกายภาพของงู : รูปร่างลักษณะของงูที่เคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็ว และไม่มีขา ทำให้หลายคนรู้สึกขยะแขยงและหวาดกลัว

สิ่งสำคัญที่ควรรู้
ความกลัวงูเป็นเรื่องปกติ : ไม่ต้องกังวลว่าตัวเองเป็นคนแปลก เพราะความกลัวงูเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน
สามารถเอาชนะความกลัวได้ : มีวิธีการต่างๆ ที่สามารถช่วยให้เราลดความกลัวงูลงได้ เช่น การเผชิญหน้ากับความกลัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป การทำความเข้าใจเกี่ยวกับงูมากขึ้น หรือการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณมีอาการกลัวงูมากจนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาจิตแพทย์เพื่อรับการรักษาค่ะ มีหลายวิธีที่สามารถช่วยให้คุณลดความกลัวงูได้ เช่น การทำจิตบำบัด การใช้ยา หรือเทคนิคการผ่อนคลายต่างๆ