ระวัง ของกินกินแล้ว "ฟันเหลือง" บางอย่างแทบไม่น่าเชื่อ

ถ้าพูดถึงการกิน อวัยวะที่สัมผัสกับของกินโดยตรงเป็นอย่างแรกเลยก็คือ "ฟัน" เพราะฉะนั้นฟันนี่แหละที่จะรับเอาผลกระทบจากอาหารมาไว้เต็มๆ เพราะฉะนั้นเรื่องสุขภาพช่องปากที่มีผลจากการกินถือเป็นอีกเรื่องที่ต้องดูแล ระวังไม่งั้นจะยิ้มไม่สวยนะ

 

วันนี้ทางทำกินได้รวมเอาเหล่าอาหารที่กินฟันเหลืองมาฝาก บอกเลยว่าบางอย่างก็แทบไม่น่าเชื่อว่าจะมีผลด้วย จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

ของที่กินแล้วฟันเหลือง

 

 

1. ชา-กาแฟ

แน่นอนว่าชาและกาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ขึ้นชื่อว่าทำให้ฟันเหลืองหรือสีคล้ำหมองลงไป สาเหตุก็เป็นเพราะชาและกาแฟมีกรดสูง เมื่อไปกัดกร่อนฟันก็เลยทำให้ฟันเหลืองได้ แถมชายังทำให้เกิดคราบเหลืองบนฟันมากกว่ากาแฟด้วย

 

 

2. น้ำอัดลม-โซดา

นี่ก็อีกอย่างที่เคยรู้กันมาตั้งแต่เด็กว่าน้ำอัดลมนั้นมีผลต่อช่องปากเรามากๆ ทั้งทำให้ฟันผุและยังทำให้ฟันเหลือง เพราะในน้ำอัดลมมีโครโมเจนสูง โดยเฉพาะน้ำอัดลมสีเข้มๆที่จะมีโครโมเจนหรือปฏิกิริยาที่ทำให้สีติดง่ายมากกว่าน้ำอัดลมสีอ่อนหรือสีใส เมื่อเราดื่มบ่อยๆก็เลยทำให้สีของน้ำอัดลมสามารถเข้าสู่ฟันได้ง่าย นอกจากนี้ยังทำให้เกิดคราบหินปูนอีกด้วย

 

3. ซอสมะเขือเทศ

ไม่น่าเชื่อใช่ไหมว่าซอสมะเขือเทศที่ช่วยเพิ่มรสชาติความอร่อยให้กับอาหารจะเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ฟันเราเหลืองได้ แต่เป็นเพราะในซอสมะเขือเทศมีกรดสูงทำให้ไปกัดกร่อนจนฟันเราเหลืองได้นั่นเอง

4. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ทั้งหลายเองไม่ว่าจะเป็นบลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ หรือแบล็คเบอร์รี่ แม้อุดมไปด้วยวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแต่สีเข้มๆของผลไม้เหล่านี้ก็ติดที่ฟันเราอย่างทนทานด้วยทำให้สีของฟันเปลี่ยนไปได้ในระยะยาว แนะนำว่าให้ดื่มน้ำเปล่าตามเยอะๆหลังกินผลไม้เหล่านี้จะช่วยล้างสีของพวกเบอร์รี่ที่ติดฟันเราออกไปได้

5.ลูกอมสีสันสดใสจัดๆ

เพราะสีสันที่สดใสเหล่านี้นี่แหละที่จะมาเกาะติดอยู่บนฟันของเราทำให้สีของฟันเราเปลี่ยนแปลงไป

 

 

6.ไวน์แดงและไวน์ขาว

เพราะในไวน์มีสารแทนนิน ซึ่งเป็นสารที่มีสีเหลืองและสีน้ำตาล แถมยังทิ้งคราบฝังลึกไว้บนฟันอีกนานทำให้ฟันเรามีสีออกเหลืองและน้ำตาลได้นี่เอง